Phân tích HYROX: Nicholas Miller

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Nicholas Miller

Tổng thời gian: 01:17:29
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Nicholas Miller

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:39 (50%)

Stations32:08 (41%)

Roxzone6:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+13.1%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:26	503
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:35	71
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:51	87
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:22	316
Running 5	4:52	-
Rowing	4:50	493
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:52	145
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:12	442
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:00	162
Running Total	38:39	138
Roxzone Total	6:45	280

Phân tích HYROX: Nicholas Miller - London 01:17:29 | HyCoach