Phân tích HYROX: Christopher James - London 01:17:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christopher James

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Christopher James

Tổng thời gian: 01:17:38
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Christopher James

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:26 (49%)

Stations32:54 (42%)

Roxzone6:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+1.1%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:54	49
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:21	316
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:12	180
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:25	326
Running 5	5:02	-
Rowing	4:25	163
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:13	364
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:50	363
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:34	284
Running Total	38:26	130
Roxzone Total	6:24	217