Phân tích HYROX: Michael Sheldon - London 01:18:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Sheldon

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Michael Sheldon

Tổng thời gian: 01:18:20
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Sheldon

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:28 (53%)

Stations31:06 (40%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+14.9%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:02	126
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:49	138
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:44	63
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:02	54
Running 5	5:30	-
Rowing	4:27	187
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:49	113
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:04	173
Running 8	6:16	-
Wall Balls	7:09	524
Running Total	41:28	283
Roxzone Total	5:50	129