Phân tích HYROX: Chris Burns - London 01:20:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Burns

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:07
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Burns

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:13 (51%)

Stations33:14 (41%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+17.2%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:19	388
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:33	414
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:40	315
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:09	457
Running 5	5:17	-
Rowing	4:22	130
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:05	281
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:33	291
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:33	76
Running Total	41:13	273
Roxzone Total	5:44	119