Phân tích HYROX: Tom Waters

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:40
Xếp hạng: #223
Xếp hạng AG: #65
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Waters

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:37 (50%)

Stations33:39 (42%)

Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km0.0%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:22	435
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:47	484
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:21	233
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:39	168
Running 5	4:59	-
Rowing	4:36	308
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	3:09	702
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:48	355
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:57	147
Running Total	40:37	235
Roxzone Total	6:27	227

Phân tích HYROX: Tom Waters - London 01:20:40 | HyCoach