Phân tích HYROX: Sean Madden - London 01:21:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Madden

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:03
Xếp hạng: #231
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Madden

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:29 (51%)

Stations31:37 (39%)

Roxzone8:02 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km-4.6%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:10	229
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:21	322
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:12	181
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:52	209
Running 5	5:56	-
Rowing	5:14	667
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:56	183
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:13	216
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:39	91
Running Total	41:29	284
Roxzone Total	8:02	463