Phân tích HYROX: Prasun Gautam - London 01:21:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Prasun Gautam

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:04
Xếp hạng: #232
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Prasun Gautam

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:18 (45%)

Stations37:40 (46%)

Roxzone7:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+11.6%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:33	579
Running 2	4:09	-
Sled Push	4:52	683
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:56	605
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:13	3
Running 5	4:55	-
Rowing	5:01	587
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:54	658
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	6:51	657
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:20	246
Running Total	36:18	69
Roxzone Total	7:12	342