hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Jonny Sasati
HYROX London — 30 tháng 4, 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Jonny Sasati
Tổng thời gian
01:23:32
Xếp hạng
#296
Xếp hạng AG
#84
Hạng
SOLO · OPEN
JS
Jonny Sasati
30
THÁNG 4
2022
Hoàn tất
2,668
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:44 (52%)
Stations
33:05 (40%)
Roxzone
6:46 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:28/km
+18.5%
10.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:50
-
SkiErg
4:12
272
Running 2
4:47
-
Sled Push
3:01
204
Running 3
5:14
-
Sled Pull
5:03
421
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
3:24
115
Running 5
5:34
-
Rowing
4:32
258
Running 6
6:34
-
Farmers Carry
2:46
633
Running 7
5:40
-
Sandbag Lunges
4:38
311
Running 8
6:03
-
Wall Balls
5:29
274
Running Total
43:44
384
Roxzone Total
6:46
282
