HYROX Race Analysis: Harry Smith - London 01:25:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Harry Smith

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:18
Xếp hạng: #343
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Harry Smith

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:09 (49%)

Stations36:41 (43%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+20.7%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:20	395
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:00	195
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:50	353
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:30	511
Running 5	5:33	-
Rowing	4:38	336
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:58	197
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:47	539
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:38	456
Running Total	42:09	320
Roxzone Total	6:32	245