Phân tích HYROX: Richard Taylor - London 01:26:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Taylor

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:20
Xếp hạng: #354
Xếp hạng AG: #83
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Taylor

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:38 (48%)

Stations36:56 (40%)

Roxzone10:50 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+8.2%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:20	402
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:44	467
Running 3	3:02	-
Sled Pull	4:59	394
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:45	382
Running 5	5:35	-
Rowing	4:58	573
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:01	234
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:05	416
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:04	514
Running Total	43:38	379
Roxzone Total	10:50	692