Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Spencer

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:19
Xếp hạng: #379
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Joe Spencer

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:45 (51%)

Stations35:13 (40%)

Roxzone7:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+19.3%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:24	458
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:58	530
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:17	202
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:06	62
Running 5	5:49	-
Rowing	4:50	494
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:28	12
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	6:24	616
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:46	472
Running Total	44:45	429
Roxzone Total	7:26	373