Phân tích HYROX: Aaron O’Brien - London 01:27:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron O’Brien

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Aaron O’Brien

Tổng thời gian: 01:27:21
Xếp hạng: #380
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron O’Brien

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:55 (49%)

Stations38:22 (44%)

Roxzone6:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km-2.8%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:21	413
Running 2	5:17	-
Sled Push	5:34	718
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:15	651
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:24	325
Running 5	5:18	-
Rowing	4:34	294
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	3:03	685
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:05	174
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:06	372
Running Total	42:55	342
Roxzone Total	6:08	181