Phân tích HYROX: Adam Wright

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:47
Xếp hạng: #394
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Wright

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:54 (54%)

Stations35:08 (38%)

Roxzone7:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+11.9%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:32	565
Running 2	4:38	-
Sled Push	4:30	648
Running 3	8:14	-
Sled Pull	4:01	135
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:32	142
Running 5	5:26	-
Rowing	5:06	621
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:21	449
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:08	188
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:58	500
Running Total	49:54	610
Roxzone Total	7:52	439

Phân tích HYROX: Adam Wright - London 01:27:47 | HyCoach