Phân tích HYROX: Jordan Hood - London 01:28:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Hood

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:17
Xếp hạng: #404
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Jordan Hood

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:54 (56%)

Stations29:50 (34%)

Roxzone8:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+3.4%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:16	332
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:39	86
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:48	77
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:38	165
Running 5	6:22	-
Rowing	4:13	49
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:24	474
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:09	196
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:43	103
Running Total	49:54	609
Roxzone Total	8:39	536