Phân tích HYROX: James Ray - London 01:30:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Ray

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:22
Xếp hạng: #448
Xếp hạng AG: #120
Hạng: SOLO · OPEN

James Ray

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:57 (51%)

Stations36:12 (40%)

Roxzone8:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+10.0%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:28	522
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:34	419
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:12	459
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:16	479
Running 5	5:10	-
Rowing	4:47	451
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:42	608
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:02	408
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:11	207
Running Total	45:57	486
Roxzone Total	8:17	492