Phân tích HYROX: Ben Jackson

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:30:43
Xếp hạng: #455
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Jackson

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:44 (48%)

Stations38:44 (43%)

Roxzone8:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+12.9%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:10	233
Running 2	5:02	-
Sled Push	4:45	674
Running 3	5:19	-
Sled Pull	6:10	640
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:19	101
Running 5	5:17	-
Rowing	4:49	473
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:52	650
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:55	557
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:44	465
Running Total	43:44	383
Roxzone Total	8:22	503

Phân tích HYROX: Ben Jackson - London 01:30:43 | HyCoach