Phân tích HYROX: Anthony Clarke

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:36
Xếp hạng: #468
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Anthony Clarke

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:54 (49%)

Stations39:39 (43%)

Roxzone7:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+6.0%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:35	597
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:37	435
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:03	420
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:13	682
Running 5	5:35	-
Rowing	4:54	526
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:08	322
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:09	430
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:00	504
Running Total	44:54	435
Roxzone Total	7:07	333

Phân tích HYROX: Anthony Clarke - London 01:31:36 | HyCoach