Phân tích HYROX: Scott Allan

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:28
Xếp hạng: #506
Xếp hạng AG: #84
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Allan

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:16 (49%)

Stations38:03 (41%)

Roxzone9:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+13.6%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:23	454
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:02	545
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:42	563
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:51	402
Running 5	5:51	-
Rowing	4:57	564
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:53	149
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:40	528
Running 8	7:13	-
Wall Balls	6:35	448
Running Total	46:16	500
Roxzone Total	9:13	580

Phân tích HYROX: Scott Allan - London 01:33:28 | HyCoach