HYROX Race Analysis: Mark Sadler - London 01:33:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Sadler

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:58
Xếp hạng: #517
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Sadler

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:42 (47%)

Stations43:51 (45%)

Roxzone7:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+9.7%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:22	436
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:57	179
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:16	199
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:42	548
Running 5	5:14	-
Rowing	4:51	496
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:30	533
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	10:08	738
Running 8	6:09	-
Wall Balls	9:05	668
Running Total	45:42	473
Roxzone Total	7:31	383