Phân tích HYROX: Myles Clark - London 01:34:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Myles Clark

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:34
Xếp hạng: #530
Xếp hạng AG: #135
Hạng: SOLO · OPEN

Myles Clark

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:12 (52%)

Stations37:47 (40%)

Roxzone7:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+7.5%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:20	408
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:03	212
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:33	528
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:54	569
Running 5	6:17	-
Rowing	4:51	503
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:48	637
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:34	511
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:44	315
Running Total	49:12	595
Roxzone Total	7:41	407