Phân tích HYROX: Christopher Hadley - London 01:36:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christopher Hadley

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Christopher Hadley

Tổng thời gian: 01:36:02
Xếp hạng: #551
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Christopher Hadley

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:08 (52%)

Stations36:35 (38%)

Roxzone9:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km-4.3%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:24	466
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:30	396
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:14	462
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:44	378
Running 5	6:17	-
Rowing	4:51	498
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:40	56
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:30	272
Running 8	7:06	-
Wall Balls	7:42	570
Running Total	50:08	614
Roxzone Total	9:24	599