Phân tích HYROX: Daniel Lewis - London 01:39:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Lewis

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:20
Xếp hạng: #595
Xếp hạng AG: #96
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Lewis

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:55 (49%)

Stations43:11 (41%)

Roxzone10:19 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+3.4%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:30	550
Running 2	5:22	-
Sled Push	7:19	765
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:18	479
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	6:03	584
Running 5	5:50	-
Rowing	5:19	684
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:28	518
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:26	488
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:48	475
Running Total	51:55	655
Roxzone Total	10:19	662