Phân tích HYROX: Daniel Mitton - London 01:40:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Mitton

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:38
Xếp hạng: #607
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Mitton

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:09 (45%)

Stations46:51 (47%)

Roxzone8:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+8.5%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:43	660
Running 2	5:05	-
Sled Push	6:40	750
Running 3	6:10	-
Sled Pull	8:36	751
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:22	313
Running 5	5:52	-
Rowing	5:29	715
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	3:02	683
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:00	397
Running 8	6:35	-
Wall Balls	8:59	661
Running Total	45:09	454
Roxzone Total	8:43	544