Phân tích HYROX: Ross Maclennan - London 01:41:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Maclennan

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:41:35
Xếp hạng: #618
Xếp hạng AG: #156
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Maclennan

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:09 (48%)

Stations41:07 (40%)

Roxzone11:24 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+8.1%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:24	457
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:48	490
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:15	469
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:52	652
Running 5	6:32	-
Rowing	5:02	595
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	3:01	678
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:26	618
Running 8	7:38	-
Wall Balls	6:19	406
Running Total	49:09	593
Roxzone Total	11:24	718