Phân tích HYROX: Fraser Jones - London 01:42:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fraser Jones

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:42:05
Xếp hạng: #627
Xếp hạng AG: #103
Hạng: SOLO · OPEN

Fraser Jones

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:30 (53%)

Stations37:15 (36%)

Roxzone10:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km+15.8%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:03	138
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:57	176
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:27	24
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	5:54	571
Running 5	7:22	-
Rowing	5:20	690
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:11	352
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	6:44	644
Running 8	8:26	-
Wall Balls	6:39	460
Running Total	54:30	695
Roxzone Total	10:24	672