Phân tích HYROX: Ben Craft

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:49:05
Xếp hạng: #677
Xếp hạng AG: #157
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Craft

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:48 (48%)

Stations45:36 (42%)

Roxzone10:45 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+24.4%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:31	557
Running 2	5:32	-
Sled Push	4:25	638
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:28	509
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:40	368
Running 5	7:04	-
Rowing	5:18	681
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	3:07	696
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	7:00	666
Running 8	8:12	-
Wall Balls	11:07	724
Running Total	52:48	669
Roxzone Total	10:45	690

Phân tích HYROX: Ben Craft - London 01:49:05 | HyCoach