Phân tích HYROX: Richard Riley - London 01:51:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Riley

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:51:32
Xếp hạng: #690
Xếp hạng AG: #114
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Riley

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:17 (47%)

Stations47:20 (42%)

Roxzone12:00 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+11.1%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:13	753
Running 2	5:42	-
Sled Push	6:04	738
Running 3	6:31	-
Sled Pull	7:33	725
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	7:40	699
Running 5	6:38	-
Rowing	5:04	611
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	3:08	698
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:23	477
Running 8	8:37	-
Wall Balls	7:15	530
Running Total	52:17	659
Roxzone Total	12:00	733