Phân tích HYROX: Ellie Taylor - London 01:25:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellie Taylor

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:54
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Ellie Taylor

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:09 (49%)

Stations34:22 (40%)

Roxzone9:28 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km-4.8%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:50	116
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:55	82
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:34	139
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:10	113
Running 5	4:56	-
Rowing	5:28	240
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:03	77
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:50	59
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:32	209
Running Total	42:09	73
Roxzone Total	9:28	295