Phân tích HYROX: Ellie New

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:45
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Ellie New

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:23 (52%)

Stations34:25 (40%)

Roxzone7:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+6.9%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:10	236
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:49	63
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:25	119
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:27	44
Running 5	5:42	-
Rowing	5:16	175
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:12	139
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:24	139
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:42	230
Running Total	45:23	140
Roxzone Total	7:02	121

Phân tích HYROX: Ellie New - London 01:26:45 | HyCoach