Phân tích HYROX: Bethany Willis - London 01:27:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bethany Willis

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:59
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Bethany Willis

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:30 (52%)

Stations35:22 (40%)

Roxzone7:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km-0.6%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:46	101
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:26	194
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:51	180
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:47	164
Running 5	5:42	-
Rowing	4:58	88
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:25	216
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:09	99
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:00	129
Running Total	45:30	142
Roxzone Total	7:10	134