HYROX Race Analysis: Cíntia Santos - London 01:30:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Cíntia Santos

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:59
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Cíntia Santos

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:30 (60%)

Stations28:50 (32%)

Roxzone7:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km+11.7%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:33	38
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:10	7
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:57	68
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:40	8
Running 5	6:40	-
Rowing	5:01	102
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:53	26
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	3:40	35
Running 8	7:38	-
Wall Balls	2:56	22
Running Total	54:30	315
Roxzone Total	7:45	176