Phân tích HYROX: Faye Thomas - London 01:31:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Faye Thomas

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:42
Xếp hạng: #177
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Faye Thomas

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:26 (48%)

Stations40:15 (44%)

Roxzone7:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+14.2%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:02	192
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:08	129
Running 3	5:35	-
Sled Pull	7:08	295
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:29	145
Running 5	5:37	-
Rowing	5:20	207
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:58	312
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:50	201
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:20	318
Running Total	44:26	121
Roxzone Total	7:05	124