Phân tích HYROX: Sarah Bailey

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:22
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Bailey

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:57 (50%)

Stations38:22 (41%)

Roxzone8:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+9.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	5:25	305
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:07	126
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:23	233
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:37	233
Running 5	5:57	-
Rowing	5:46	313
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:28	230
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:35	162
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:01	135
Running Total	46:57	177
Roxzone Total	8:07	211

Phân tích HYROX: Sarah Bailey - London 01:33:22 | HyCoach