Phân tích HYROX: Tracy Mase

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:30
Xếp hạng: #229
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Tracy Mase

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:17 (48%)

Stations40:41 (42%)

Roxzone9:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+6.4%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:23	298
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:26	329
Running 3	5:56	-
Sled Pull	7:29	313
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:47	165
Running 5	5:49	-
Rowing	5:34	262
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:18	172
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:00	226
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:44	234
Running Total	47:17	186
Roxzone Total	9:35	302

Phân tích HYROX: Tracy Mase - London 01:37:30 | HyCoach