Phân tích HYROX: Elizabeth Mc Derment - London 01:42:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elizabeth Mc Derment

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:42:19
Xếp hạng: #279
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Elizabeth Mc Derment

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:27 (46%)

Stations44:30 (43%)

Roxzone10:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+4.0%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:28	312
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:25	327
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:01	204
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	8:50	323
Running 5	5:55	-
Rowing	6:11	353
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:31	237
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:04	296
Running 8	7:39	-
Wall Balls	5:00	255
Running Total	47:27	191
Roxzone Total	10:26	330