Phân tích HYROX: Lucy Footman - London 01:44:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Footman

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:44:56
Xếp hạng: #293
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Lucy Footman

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:25 (49%)

Stations46:35 (44%)

Roxzone7:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+9.7%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:58	170
Running 2	5:52	-
Sled Push	4:16	316
Running 3	6:23	-
Sled Pull	6:49	275
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	8:40	320
Running 5	6:29	-
Rowing	5:10	142
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:29	234
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	6:21	312
Running 8	7:49	-
Wall Balls	7:52	354
Running Total	51:25	267
Roxzone Total	7:01	119