Phân tích HYROX: Michele Message

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Michele Message

Tổng thời gian: 01:54:28
Xếp hạng: #336
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · OPEN

Michele Message

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:29 (48%)

Stations49:20 (43%)

Roxzone10:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km+7.7%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:26	307
Running 2	6:17	-
Sled Push	4:11	309
Running 3	6:45	-
Sled Pull	8:38	349
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	8:09	307
Running 5	6:40	-
Rowing	6:07	348
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:11	133
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	7:14	338
Running 8	8:49	-
Wall Balls	7:24	349
Running Total	54:29	314
Roxzone Total	10:43	338

Phân tích HYROX: Michele Message - London 01:54:28 | HyCoach