HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Emma Cook

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Emma Cook

Tổng thời gian
01:55:18
Xếp hạng
#340
Xếp hạng AG
#51
Hạng
SOLO · OPEN
GBR flag
EC

Emma Cook

30THÁNG 42022
Hoàn tất
2,668

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:58 (49%)
Stations48:12 (42%)
Roxzone11:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:00/km+15.2%12.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:45-
SkiErg5:02189
Running 26:16-
Sled Push3:50261
Running 36:38-
Sled Pull7:21304
Running 46:57-
Burpee Broad Jump8:13308
Running 57:16-
Rowing5:43304
Running 67:04-
Farmers Carry2:34247
Running 77:13-
Sandbag Lunges9:57362
Running 88:53-
Wall Balls5:32293
Running Total55:58324
Roxzone Total11:13347