Phân tích HYROX: Jason Hall

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:09
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Hall

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:54 (50%)

Stations36:13 (39%)

Roxzone10:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+6.4%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:05	37
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:29	54
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:41	59
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:36	94
Running 5	5:51	-
Rowing	4:46	77
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:58	36
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:18	33
Running 8	6:28	-
Wall Balls	8:20	134
Running Total	45:54	113
Roxzone Total	10:06	171

Phân tích HYROX: Jason Hall - Birmingham 01:32:09 | HyCoach