Phân tích HYROX: Andy Smith

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:34:45
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:48 (50%)

Stations39:21 (42%)

Roxzone7:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+14.1%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:08	50
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:36	67
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:03	79
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	7:33	149
Running 5	6:26	-
Rowing	5:07	136
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:07	56
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	6:01	124
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:46	93
Running Total	47:48	127
Roxzone Total	7:40	123

Phân tích HYROX: Andy Smith - Birmingham 01:34:45 | HyCoach