Phân tích HYROX: Paul Osborne

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:33
Xếp hạng: #139
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Osborne

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:33 (47%)

Stations45:37 (46%)

Roxzone6:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+26.3%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:36	153
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:28	143
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:29	100
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:44	134
Running 5	6:37	-
Rowing	4:46	78
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	3:38	172
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	6:18	133
Running 8	6:50	-
Wall Balls	10:38	163
Running Total	46:33	122
Roxzone Total	6:28	75

Phân tích HYROX: Paul Osborne - Birmingham 01:38:33 | HyCoach