Phân tích HYROX: Ian Paterson - Birmingham 01:40:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ian Paterson

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:42
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Ian Paterson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:19 (45%)

Stations44:42 (44%)

Roxzone10:46 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km-15.5%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:04	177
Running 2	6:20	-
Sled Push	4:12	165
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:41	149
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:30	90
Running 5	5:27	-
Rowing	5:11	145
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:13	79
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	7:32	154
Running 8	6:56	-
Wall Balls	8:19	133
Running Total	45:19	101
Roxzone Total	10:46	175