Phân tích HYROX: Jan Schmidt

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:22:48
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Jan Schmidt

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:04 (48%)

Stations35:30 (43%)

Roxzone7:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+10.5%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:17	95
Running 2	4:35	-
Sled Push	4:03	204
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:23	130
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:26	94
Running 5	5:06	-
Rowing	4:34	114
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:11	132
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:36	97
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:00	189
Running Total	40:04	88
Roxzone Total	7:17	82

Phân tích HYROX: Jan Schmidt - Frankfurt am Main 01:22:48 | HyCoach