Phân tích HYROX: Michael Haker

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 02:25:54
Xếp hạng: #264
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Haker

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running62:52 (43%)

Stations67:03 (46%)

Roxzone16:03 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:51/km+40.5%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:40	226
Running 2	5:58	-
Sled Push	7:33	266
Running 3	7:07	-
Sled Pull	7:35	262
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	13:58	265
Running 5	8:10	-
Rowing	5:32	259
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	2:17	155
Running 7	8:23	-
Sandbag Lunges	9:17	258
Running 8	11:27	-
Wall Balls	16:11	264
Running Total	1:02:52	264
Roxzone Total	16:03	268

Phân tích HYROX: Michael Haker - Frankfurt am Main 02:25:54 | HyCoach