Phân tích HYROX: Andreas Benz

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:24:01
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Andreas Benz

HYROX Essen

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:54 (50%)

Stations35:27 (42%)

Roxzone6:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+14.5%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:29	164
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:25	120
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:59	149
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:49	130
Running 5	5:27	-
Rowing	4:42	154
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:23	157
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:54	111
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:46	88
Running Total	41:54	111
Roxzone Total	6:44	70

Phân tích HYROX: Andreas Benz - Essen 01:24:01 | HyCoach