HYROX Race Analysis: Thomas Simon Gregor Simon & Thomas Simon & 1 autre - Essen 01:36:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Thomas Simon Gregor Simon & Thomas Simon & 1 autre

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:36:18
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Simon Gregor Simon

Thomas Simon

Gregor Simon

HYROX Essen

Season 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:41 (58%)

Stations26:51 (28%)

Roxzone13:50 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km+16.6%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	3:54	51
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:58	70
Running 3	6:32	-
Sled Pull	2:50	40
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	3:23	96
Running 5	6:52	-
Rowing	4:35	97
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:01	90
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	3:50	91
Running 8	8:29	-
Wall Balls	4:20	79
Running Total	55:41	113
Roxzone Total	13:50	123