Phân tích HYROX: Jon Ross-Wiley - Las Vegas 01:29:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jon Ross-Wiley

HYROX Las Vegas — 14 tháng 5, 2022

Las Vegas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:29:56
Xếp hạng: #197
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Jon Ross-Wiley

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:44 (43%)

Stations47:02 (52%)

Roxzone4:14 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+16.8%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:11	172
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:36	99
Running 3	4:40	-
Sled Pull	9:58	220
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:24	185
Running 5	5:09	-
Rowing	4:34	177
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:51	64
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:34	233
Running 8	6:10	-
Wall Balls	10:54	245
Running Total	38:44	135
Roxzone Total	4:14	117