Phân tích HYROX: Mike Payne - Las Vegas 01:34:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mike Payne

HYROX Las Vegas — 14 tháng 5, 2022

Las Vegas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:34:40
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Mike Payne

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:47 (45%)

Stations47:02 (50%)

Roxzone4:56 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+11.8%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:28	248
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:56	134
Running 3	5:19	-
Sled Pull	11:28	244
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:07	47
Running 5	5:35	-
Rowing	4:45	219
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:22	179
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:15	222
Running 8	6:36	-
Wall Balls	9:41	225
Running Total	42:47	215
Roxzone Total	4:56	165