Phân tích HYROX: Ashley Dunwell - Las Vegas 01:38:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashley Dunwell

HYROX Las Vegas — 14 tháng 5, 2022

Las Vegas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:38:55
Xếp hạng: #233
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · PRO

Ashley Dunwell

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:34 (48%)

Stations43:06 (44%)

Roxzone8:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+28.7%22.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:47	26
Running 2	4:28	-
Sled Push	5:53	202
Running 3	6:28	-
Sled Pull	9:13	210
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:54	249
Running 5	7:38	-
Rowing	4:15	56
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:13	154
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:42	205
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:09	104
Running Total	47:34	255
Roxzone Total	8:19	261