Phân tích HYROX: Lauren Rantala - Austin 01:07:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Rantala

HYROX Austin — 22 tháng 5, 2021

Austin, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:07:35
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Rantala

HYROX Austin

Austin, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations26:54 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+10.6%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:31	1
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:08	1
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:01	4
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:43	1
Running 5	4:36	-
Rowing	4:44	1
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:33	1
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:37	2
Running 8	5:02	-
Wall Balls	2:37	1
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-